产后恢复
患有产后乳腺不通，有多种治疗办法，如：手法治疗。
手法按摩可从两方面改善乳汁淤积：
1、物理性地促进乳房血液循环, 减轻乳房胀痛；
2、 反射性刺激脑垂体分泌催乳素和催产素, 加快乳汁分泌, 促使乳汁排除。
在若干手法治疗中，六步奶结疏通法在临床实践中取得了较好疗效和业界人士的肯定, 特别是其1次手法有效率>95%, 2次治疗治愈率>90%, 且均未见不良反应事件。
下面我们就来仔细说说这一方法的具体步骤：
1、手法前准备
术者常规洗手，备干湿适中的消毒毛巾1~2块，并放置普通塑料接乳桶一只。
2、疏通出口
右手持毛巾，左手食指、拇指将乳头固定翻开，用毛巾清理表面奶渍、奶栓小白点、脱落表皮等。清洁乳头确保乳汁出路通畅。
3、提捏乳头
食指、拇指分别从上下、左右各个方向提捏乳头，一边清洁一边提捏，检查乳孔是否通畅、奶线是否增多。
4、推压乳晕
缓解乳晕区压迫，使乳孔流量增多、奶线增粗。
5、推捋积乳
食指、中指由乳根向乳头方向逆反射状均匀推捋，力量由轻到重、由外及内。
6、检查残余
右手检查左乳，左手检查右乳；食指、中指、无名指全面检查双侧乳房，如有残余奶结酌情行二次手法治疗。
宝妈们若想知道这种方法对自己是否有效，可按照六步奶结疏通法疗效标准进行检验：
治愈：排乳正常，包块和疼痛消失。
显效：排乳基本通畅，包块和疼痛明显缓解。
有效：排乳增多，包块变小变软，疼痛减轻。
无效：排乳无改善，包块和疼痛无变化。
相信很多宝妈们都有类似困惑：如今，月子中心，产后恢复中心异军突起，相继推出的乳腺保健按摩数不胜数，“催乳师”相继上线，我该不该相信TA呢？
在这里给大家提两个小建议：
1、单靠按摩疗法不可靠
从上述的六步奶结疏通法我们可以看出，手法治疗看似简单, 但实际操作，例如：手法操作的无菌性、顺序、力度都是需要十分注意的地方。这需要有着专业技术的人员才能进行，单单自己按摩来治疗，肯定是不够的。更有甚者，宝妈乱按一通，反而会造成乳腺损伤，更容易引起急性乳腺炎的发生。
2、查看医师证件及询问疏通原理
由于催乳行业的兴起，催乳师极高的话语权和收费标准也让一些不法分子有机可乘，低价低水平的非专业催乳师也不在少数。宝妈们若是没有一些哺乳知识，很容易被不法分子的花言巧语所蒙骗。所以，宝妈们看了这篇文章，对乳腺不通有所了解后，便可以问问对方，您的疏通原理是什么，若是不法分子，则很容易露出破绽。