最近有姐妹在后台留言，讲的是她正在照顾的宝宝。
之前一直很规律，3个小时吃一次奶，睡觉也一直很安稳。但是最近宝宝变得特别烦躁不安，刚喂完奶不到一小时又要找奶吃，吃个奶也是哼哼唧唧的，而且每天晚上夜醒变得频繁。
她开始怀疑是不是宝妈的奶水不够了，宝宝是不是没吃饱？
其实，这并非是宝妈的奶水不足，宝宝也不是没吃饱，而是宝宝正在经历猛长期。
今天咱们就好好聊聊，到底什么是猛长期，宝宝猛长期都有哪些表现，又应该如何帮助宝宝顺利度过。
一、什么是猛长期？
猛长期，简单来说就是宝宝在很短的时间内，身高、体重以及脑容量快速增加的阶段。通常持续几天时间就停止了。
这个概念在国内外资料中都有记载，就像青春期的生长突增一样——女孩往往比男生发育快，体重身高增长快。婴儿期也一样，在一岁以内，宝宝会不定期出现多次猛长期。
每次猛长期过后，你可能会发现——宝宝的衣服怎么变短了？抱着怎么感觉沉了？昨天还够不着的东西，今天一伸手就够到了。
二、宝宝什么时候经历猛长期？
通常来说，宝宝猛长期的主要出现时间节点如下：
第7到10天、第2到3周、3个月、6个月，这几个时间点比较集中。1岁以后，宝宝也会在特定的时期经历猛长期。
不过要特别提醒姐妹们：每个宝宝的生长发育都有特殊性，猛长期也可能在任何时候出现，并非所有的宝宝都在这些时间节点快速生长。
另外，也不是所有的宝宝都有明显的猛长期，有些宝宝的增长速度会一直维持得比较平稳。只要宝宝体重身高增长都在正常范围之内，也没有特殊疾病等因素，姐妹们就不必过于担心。
三、猛长期都有哪些表现？
猛长期最核心的三个表现，姐妹们可以对照着看：
第一个表现：频繁要吃奶
这是猛长期最明显的信号。
正常情况下，宝宝可能每3到4个小时喂一次奶。猛长期的宝宝可能每隔1个小时，甚至是几十分钟就想吃奶，而且每次就是没完没了地吃，感觉怎么都喂不饱。
其实这是宝宝在通过频繁吸吮刺激宝妈产出更多的奶水，来满足自己快速增长的需求。如果是已经添加辅食的宝宝，也会表现出一种“怎么喂都填不饱肚子”的感觉。
第二个表现：比平时更烦躁、更粘人
猛长期的宝宝在吃奶时，会不断地含住乳头又吐出来，看起来像是不想吃，但放下又哭。这其实是宝宝想要更多的奶水，但宝妈的奶量还没来得及跟上，宝宝吸着吸着就不耐烦了。
这个时候，宝宝还会特别粘人，放下就哭、抱着就好，对照顾者的依赖感明显增强。
第三个表现：频繁夜醒
因为需要频繁吃奶，猛长期的宝宝会频繁夜醒。即使宝宝已经养成了整夜睡的习惯了，处于猛长期的宝宝也会半夜醒来——3点一醒、4点一醒、6点一醒，总之就是要一直吃吃吃。
白天小睡时，宝宝也会比平时更早醒来。
四、猛长期之后的表现
猛长期过去之后，宝宝会有些变化，姐妹们可以对照观察：
宝宝会有那么1到2天睡眠质量明显提高，睡眠时长也增加了。宝妈会感觉稍微有些涨奶，不过随着宝宝吸吮频次的减少，母乳会自动调节，奶量会逐步平衡。宝宝吃奶时不再烦躁不安，而是非常平静和享受。
五、如何帮助宝宝顺利度过猛长期？
第一步：按需喂养，别急着加奶粉
为了满足自身成长的需求，猛长期的宝宝需要摄入更多的奶量。姐妹们不用太在意哺乳时间，只要宝宝想吃就喂，让宝宝想吃就吃、吃多久都行。
有时候宝宝吃几口松开又吃，这是通过频繁吸吮来达到刺激乳汁分泌的效果，并非母乳不足。所以一定要让宝妈对自己有信心，千万不要轻易放弃母乳！宝宝频繁吸吮是在告诉妈妈的身体“多产一点奶”，这个过程需要一点时间，千万不能盲目加奶粉，加了奶粉宝宝吸吮少了，奶水反而会越来越少。
第二步：给宝宝更多的耐心和爱
猛长期宝宝身体在快速生长，骨骼、肌肉都在发生剧烈的变化，宝宝自己也觉得不舒服、不适应，所以容易烦躁不安。
这个时候，姐妹们的怀抱是孩子最舒适的港湾，也是安抚孩子最好的方式。多抱抱宝宝，给宝宝唱唱儿歌或者听听舒缓的音乐，天气好的时候带宝宝外出散散步、看看外面的世界。满足宝宝的情感需求，也利于宝宝的身心发展。
第三步：保证充足的睡眠
猛长期的宝宝比平时需要更多的睡眠。不要因为担心白天睡太多、晚上睡不着就特意叫醒熟睡中的宝宝，最好让宝宝想睡就睡、多睡一会儿。充足的睡眠对生长发育非常重要。
写在最后
宝宝在猛长期的表现，确实会让照顾的人觉得疲惫。尤其是频繁夜醒和整天挂在身上吃奶，非常消耗耐心。
但请记住——猛长期不会持续很久，一般几天就过去了。 每一次猛长期过后，你都会发现宝宝长大了一点、结实了一点。他现在所有的“难带”，都是在为下一次的“惊喜”做准备。
给宝宝多一点耐心，给自己多一点信心。等这阵子过去了，你会发现自己带出了一个小小的人儿，成就感满满。
温馨提示：本文内容仅供参考，每个宝宝存在个体差异。如果宝宝持续哭闹无法安抚、体重增长不理想，建议及时就医评估。